✅✅ Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Kecantikan

Jahe dengan nama ilmiah Zingiber Officinale merupakan salah satu rempah-rempah yang biasa dijadikan sebagai bahan obat herbal. Manfaat jahe bagi tubuh sendiri sudah dipercaya dari dulu sebagai obat untuk masuk angin.

Jahe memiliki rasa pedas yang disebabkan oleh senyawa keton bernama zingeron. Rasa pedas inilah yang berperan untuk menghangatkan tubuh, apalagi jika dikonsumsi ketika cuaca dingin. Jahe, selain dijadikan sebagai bahan masakan juga biasanya dijadikan minuman penghangat tubuh. Minuman olahan jahe yang bisa kita jumpai berupa bandrek atau sundrek.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Sebelum kita membahas manfaat jahe untuk kesehatan, kita terlebih dahulu akan membahas jenis-jenis jahe yang biasa dijumpai di pasaran, sebagai berikut:

1. Jahe badak

Jahe badak ini biasanya kita jumpai di pasaran internasional. Jahe badak berbentuk besar dan gemuk dengan rasa yang tidak terlalu pedas. Sedangkan daging rimpangnya berwarna kuning hingga putih.

2. Jahe merah

Jahe merah merupakan sejenis jahe yang memiliki kandungan minyak atsiri tinggi dengan rasa yang paling pedas diantara semua jenis jahe. Jahe merah ini cocok sekali dijadikan sebagai bahan dasar jamu maupun ramuan farmasi lainnya. Ukuran rimpangnya paling kecil dan berwarna merah. Jahe ini memiliki serat yang lebih besar dibandingkan jahe biasa

Manfaat jahe merah bagi kesehatan tak lain dikarenakan kandungan minyak atsirinya yang paling banyak diantara jahe lainnya. Sehingga jahe merah ini kerap kali digunakan sebagai obat tradisional.

3. Jahe kuning

Jahe kuning merupakan jahe yang sering kita jumpai di pasaran. Jahe ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Jahe ini memiliki rasa dan aroma yang cukup tajam. Jahe kuning memiliki ukuran rimpang yang sedang dan berwarna kuning. Jahe ini juga seringkali dijadikan olahan minuman jahe. Dalam artikel kali ini, kita akan lebih banyak membahas jahe kuning ini yang sering kita jumpai di pasar tradisional.

Manfaat Jahe Untuk Kecantikan

Jahe selain bermanfaat untuk kesehatan, juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. Nah, bagi Anda yang senang melakukan perawatan kulit. Ada baiknya Anda membaca ulasan mengenai manfaat dari jahe berikut ini:

1. Mengatasi kulit berminyak. Jahe dipercaya dapat mengatasi kulit wajah berminyak. Adapun cara memanfaatkan jahe ini adalah dengan cara mencampurkan jahe yang sudah diparut, kayu manis bubuk, pala bubuk dan garam. Lalu, campurkan dengan air hingga membentuk pasta. Oleskan pada wajah hingga merata dan biarkan sampai menyerap. Lalu bilas wajah dengan air bersih.

2. Melembabkan dan menghaluskan kulit. Anda juga bisa memanfaatkan jahe untuk melembutkan kulit Anda. Caranya dengan mencampur air perasan buah delima dan jahe parut. Setelah tercampur, maka langsung oleskan ramuan tadi secara merata lalu diamkan hingga 20 menit. Bersihkan dengan air.

Manfaat jahe bagi Ibu hamil

Dengan kandungan senyawa yang baik yang terdapat pada jahe, membuat jahe juga berkhasiat bagi Ibu hamil. Ya, jahe selain mengurangi terjadinya morning sickness pada Ibu hamil muda juga dapat membentuk kekebalan tubuh janin yang dikandung di dalam perut Ibu hamil karena kandungan vitamin C di dalam jahe.

Jahe juga mengandung asam folat yang dapat mencegah resiko bayi cacat lahir. Bagi Ibu hamil, sebaiknya konsumsi jahe alami dan bukan berupa suplemen atau obat-obatan herbal yang dijual bebas di pasaran.

Itulah beberapa manfaat jahe yang sangat baik bagi tubuh, kecantikan, serta baik bagi Ibu hamil untuk Anda. Semoga bermanfaat

Share this post